Pereiti prie pagrindinio turinio
  • Pradžia
    • Apie mus
    • Naujienos
  • Paslaugos
    • Gydomieji masažai
      • Gydomasis masažas
      • Manualinė terapija
      • Intraoralinis masažas
      • Visceralinė terapija
      • Sportinis trigerių masažas
    • Kineziterapija
      • Pirminė kineziteraputo konsultacija
      • Pakartotinė kineziterapeuto konsultacija
      • Individuali kineziterapinė mankšta
      • Fizioterapija
    • Kitos paslaugos
      • Biorezonansinis organizmo tyrimas
      • "Bioptron" šviesos terapija
      • Garsų terapija
      • Presoterapija
    • Grupiniai užsiėmimai
  • Kainininkas
  • Parduotuvė
  • Dovanų kuponai
  • Žaidimas "Kelk Sėdmenis"
  • REGISTRACIJA
  • Abonementai
  • Kontaktai

Volavimas arba kitaip savimasažas

2023 m. vasario 27 d. 15:37, Komentarų nėra
Volavimas - tai savimasažas, kurio metu siekiama atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Savimasažui naudojamas pagrindinis įrankis - volas. 

Masažinis volas - tai cilindro formos kineziterapinės funkcijos priemonė, padedanti masažuoti viso kūno raumenis (juos stiprinti, ištempti, atpalaiduoti ir stimuliuoti), taip pat puikiai tinka refleksoterapijai. Masažinių volų yra įvairių - dideli ir maži, lygūs ir grublėti, minkšti ir kieti.

Masažiniai volai puikiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, sumažina raumenų skausmą ir sustingimą, gerina audinių kraujotaką, lavina pusiausvyrą. Ypač rekomenduojami esant nugaros raumenų problemoms ir skausmui.

Be malonaus atsipalaidavimo ir raumenų įtampos mažinimo, masažo volas taip pat padeda:
• padidinti raumenų tonusą;
• sumažinti raumenų disbalansą;
• padidinti sąnarių judrumą;
• pagerinti neuromuskulinį bendradarbiavimą;
• išvengti sportinių trauma;
• pagerinti raumenų koordinaciją;
• pagerinti našumą;

Masažinį volą gali naudoti ne tik sportininkai ar aktyviai leidžiantys laiką žmonės, bet ir žmonės, kurie dirbą sėdimą darbą ar kenčiantys lėtinius skausmus. 

Ar tai skausminga?

Jums tikrai gali būti nepatogu ir nemalonu tai darant pirmą kartą ar masažuojant itin užspaustas sritis. Tačiau kiekvienas galite reguliuoti spaudimą į volą ir pasirinkti Jums artimiausia savimasažo pojūtį. 

Komentarų nėra

Atsakykite







Naujausi įrašai

  • Volavimas arba kitaip savimasažas
    2023-02-27
  • Visceralinė terapija - kas tai?
    2022-06-21
  • Kas yra TRIGERINIAI TAŠKAI, kaip susidaro, kaip sau padėti?
    2022-05-16
  • Trumpai ir aiškiai apie manualinę terapiją...
    2022-03-16

Krepšelis

Krepšelis tuščias.

  • Išsilavinimas ir kvalifikacija
  • Prekių grąžinimas ir keitimas
  • Tinklalapio sąlygos
  • Privatumo politika
  • Vidaus tvarkos taisyklės
  • Informacija apie asmens duomenų tvarkymą
  • Dovanų kupono sąlygos